PROGRAM ZAJĘĆ

Program jest realizowany w ciągu pięciu tygodni.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

Każde spotkanie trwa ok. 3 godzin.

1.

Fizjologia ciąży i porodu. Pierwsze symptomy porodu i jego fazy.

Co dzieje się z matką, co dzieje się z dzieckiem. Pierwszy kontakt dziecka z rodzicami.

Ćwiczenia oddechowe.

Prowadzenie, zamiennie:

mgr Magdalena Witkiewicz, mgr położna Eliza Leoniuk, lic. Maria Romanowska

2.

Emocje a hormony w czasie porodu.

Rola osoby towarzyszącej.

Środki łagodzące ból porodowy.

Ćwiczenia – pozycje korzystne dla porodu, masaż, techniki oddechowe i relaksacyjne.

Prowadzenie, zamiennie:

mgr Magdalena Witkiewicz, mgr położna Eliza Leoniuk, lic. Maria Romanowska

3.

Karmienie piersią jako najlepszy sposób żywienia niemowląt.

Problemy laktacyjne.

Prowadzenie: mgr psychologii i socjologii, położna, doradca laktacyjny Małgorzata Rokicka

4.

Adaptacja noworodka do nowego życia. Kąpiel i pielęgnacja.

Prowadzenie, zamiennie: mgr Magdalena Witkiewicz, mgr położna Eliza Leoniuk

5.

Kondycja fizyczna i psychiczna kobiety po porodzie.

Seksualność a relacje małżeńskie.

Organizacja życia po porodzie w domu.

Zagadnienia prawne.

Prowadzenie: mgr psychologii i socjologii, położna, doradca laktacyjny Małgorzata Rokicka